美国前总统罗斯福有一次家中失盗，一位朋友闻讯后写信来安慰他，他在回信中写道：“感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。面对失盗，罗斯福没有怨天尤人，反倒找出了感恩的三条理由，这是一种怎样的气度和智慧！

其实，人生在世，我们有太多的值得感恩的事情和理由：

在人生道路上，不管你是热衷于单枪匹马做“孤胆英雄”，还是喜欢天马行空、独往独来，但总脱不了你所处的环境，你的每一项成功都是由来自社会的、自然的种种力量的合力所致，都是在爱情、亲情、友情的烘托下取得的，因此你应该感谢一切帮助你的人、事、物。我国历来就讲究养育之恩、知遇之恩、培养之恩、提携之恩、救命之恩等等，提倡“知恩图报”、“滴水之恩，涌泉相报”。

有一位美国心理医生，给那些受焦虑、忧愁、挫折或癔病折磨的病人开了一个独特的处方，称之为“谢谢你疗法”。他要求患者无论何时何地、无论何人对你表示关心时都说声“谢谢”，并强调要面带微笑，这样坚持6周。结果大多数病人的症状在6周内得到明显改善。

感恩心态确实是健康心态的重要组成部分，它会使你的身心更好地适应社会、适应自然。感恩的举动会带来连锁反应，它会感染和改变我们周围的每一个人，包括我们自己。震撼心灵的、悦耳动听的感谢之声是永远不会引起误会的。让我们都来学会感恩、实践感恩。有位哲人曾说过：“我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是由我们对这些问题的看法产生的。”换个角度，以感恩的心去看待你周围的一切，你会发现原来一切都是那么的美好。